エステは、あくまでも痩身のサポートとして考えることが大切です。
エステに行ったからといって、一度で効果が出るわけではありません。
むしろ、一度の施術で大きな痩身効果が出たのならば、危険な可能性もあります。
大きく体を変化させるのは、医療機関の分野です。
エステは医療を行うことは許されていないので、あくまでも「効果があるような感じ」という程度にしか見た目は変わりません。
ただし、続けていれば徐々に痩せていく可能性はあります。
エステの痩身とは、サプリメントのようなものです。
使い続けないと結果はわからないということです。
しかし、使ったからといって体に悪いものでもありません。
うまく使えば、ちゃんと結果が出る可能性もあります。
上手な使い方としては、美容のモチベーションを維持するために使うと良いでしょう。
綺麗になりたいから食事の栄養素はしっかり考える、体に良い運動習慣を身につける、などモチベーションの維持としてエステを活用すると良いです。
計画的なダイエットで順調に体重を落してきた人が部分的についた脂肪の塊に悩まされる事があります。
腰まわり等についている事が多く、食事を減らしたり、運動をしても解消し難いのが特徴です。
このしつこい脂肪はセルライトと呼ばれる脂肪で、長い時間をかけて硬くなったものです。
このセルライトを解消させるには痩身エステサロン等で最新式の痩身マシンを利用すれば、効率的に落す事ができます。
中でもキャビテーションはセルライトに直接超音波を照射する事で代謝を促す効果を期待できます。
体を傷つける必要もなく、痛みを感じる事もないので安全に脂肪を解消させる事が可能です。
キャビテーションを受けた後に積極的に有酸素運動をすれば、脂肪の代謝が効率よく行われます。
キャビテーションをセルライトの目立つ部分に集中的に使用すれば、バランスのとれた理想の体型を得る事が期待できます。
月に数回、リンパマッサージや他の施術と組み合わせる事でより高い相乗効果を生み出す事ができます。
Last update:2022/4/20